ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΑΠΛΑΣΗ 210 - 6984203
Για τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος – Για την τόνωση και ενδυνάμωση της κοιλιακής χώρας, της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης.
To personal training είναι ένα ιδιαίτερο μάθημα, εξατομικευμένης εκγύμνασης με προσωπικό γυμναστή. Είναι η καλύτερη μέθοδος προπόνησης στον κόσμο.
Η γυμναστική με βάρη δυναμώνει τους μυείς, τα οστά, τις αρθρώσεις και αυξάνει την καύση θερμίδων.
10 Συμβουλές υγιεινής διατροφής και ευεξίας.
